In den letzen Jahren ist das Stress-Niveau am Arbeitsplatz merklich gestiegen. Laut einer 2009 erstellten Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin leidet jeder Dritte Mitarbeiter unter stressverursachenden Termin- und Leistungsdruck. Jeder Mensch reagiert anders auf Stress. Fakt ist aber, dass zu viel Stress ungesund ist! Langfristig können Stresssituationen zu Schlafstörungen, bis hin zu Depression, [...]
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