Stress - Tag-Archive auf MITARBEITER-BLOG:

5 Ansatzpunkte mit denen Führungskräfte Mitarbeitern mit Burnout-Syndrom helfen können

By Christian Naehring | Published: 27. Januar 2013

Das Stress-Niveau am Arbeitsplatz ist in den letzten Jahren spürbar angestiegen. Zuviel negativer Stress ist unangenehm und kann auf Dauer gesundheitschädigend sein. Neben Schlafstörungen oder Depressionen kann auch das Burnout-Syndrom einer der Folgen von zu viel Stress sein.
Was können Führungskräfte unternehmen, um vom Burnout-Syndrom betroffenen Mitarbeitern zu helfen respektive Vorsorge zu treffen, dass das Burnout-Syndrom [...]

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Ein mittleres Stressniveau ist perfekt!

By gast | Published: 19. November 2012

“Endlich stressfrei” ist das Mantra unser Zeit. Unzählige Gurus verraten die Geheimnisse eines stressfreien Lebens. Doch ist ein stressfreies Leben – sofern realisierbar – aus psychologischer Sicht überhaupt erstrebenswert? Der Psychologe Dr. Martin Christian Morgenstern betrachtet in diesem Gastbeitrag den Stressbegriff differenzierter und gibt Ihnen nachfolgend sieben Tipps für den Schreibtisch, wie Sie ihren optimalen [...]

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Falsches Führungsverhalten, Jour fixe & Burnout – Interview mit der Autorin Ilse Goldschmid

By Christian Naehring | Published: 3. August 2011

Bereits Ende Juli habe ich über Frau Ilse Goldschmid, Geschäftsführerin der Motio GmbH München/ Karlsruhe und Autorin des Beck-Ratgebers Burn-out, erprobte Wege aus der Falle berichtet. Frau Goldschmid ist überzeugt, dass mitunter die einfachsten Vorgehensweisen beim Stressabbau am effektivsten seien. Sie setzt bei akuten Stress-Situationen auf sechs Schnellhilfen, die im Beitrag Sechs Tipps für Mitarbeiter [...]

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Stress am Arbeitsplatz: Sechs Tipps für Mitarbeiter zum Stressabbau

By Christian Naehring | Published: 26. Juli 2011

In den letzen Jahren ist das Stress-Niveau am Arbeitsplatz merklich gestiegen. Laut einer 2009 erstellten Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin leidet jeder Dritte Mitarbeiter unter stressverursachenden Termin- und Leistungsdruck. Jeder Mensch reagiert anders auf Stress. Fakt ist aber, dass zu viel Stress ungesund ist! Langfristig können Stresssituationen zu Schlafstörungen, bis hin zu Depression, [...]

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Studie: Stress-Niveau am Arbeitsplatz gestiegen

By Christian Naehring | Published: 13. Januar 2010

Regus, ein Anbieter von Arbeitsplatzlösungen, führte eine internationale Studie in 13 Ländern durch, die 11.000 Arbeitnehmer befragte, ob und wie sich innerhalb der letzten zwei Jahre das Stress-Niveau am Arbeitsplatz verändert hätte und welche Ursachen sie dafür sähen. 58 Prozent gaben dabei an, dass sie heute wesentlich gestresster seien.
Nicht nur im weltweiten Vergleich gab es [...]

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